Groene Atleet

Iedereen kan een groenere atleet worden met de volgende 10 tips van Atayne:

 

  1. Ga lopen of op de fiets naar een training of sportschool. Gebruik het als warming-up.
  2. Als je toch met de auto gaat probeer dan zoveel mogelijk samen te rijden met jouw trainingsgenoten.
  3. Draag duurzaam geproduceerde kleding en schoenen en doneer deze na gebruik weer voor recycling. (cradle to cradle)
  4. Eet zoveel mogelijk lokale producten.
  5. Gebruik sportdrank in poedervorm. Dit spaart plastic flessen maar verminderd ook het transport van al deze water gevulde flessen.
  6. Eet minstens 1x per week vegetarisch.
  7. Als je gaat rennen, wandelen of fietsen raap dan eens afvalblikjes en afvalflessen uit de berm op en bied deze aan voor recyclen. Gerecycelde Aluminium blikjes spaart energie.
  8. Wordt een expert in Multi tasken en doe je trainingen rennend of fietsend in het dagelijkse woon werk verkeer.
  9. Was je sportkleding niet na elke training maar spoel uit onder de douche en daarna ophangen om te drogen (niet in droger)
  10. Wees een uithangbord. Draag een shirt met jouw boodschap voor een betere milieu. Je weet maar nooit hoeveel mensen je hier mee kunt overtuigen!